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      [孕前準備] 懷孕了一定要經常走動嗎?

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      樓主
      發表于 2019-10-19 14:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
            懷孕期間經常有人會和你說,沒事多出去走走,別老在床上躺著。
            要知道產前散步是鍛煉盆骨的肌肉力量,在生娃的時候能使得上勁。在胎位正常的情況下,通過重力可以幫助寶寶入盆,但絕對不是你生產的一個必要條件,尤其是在孕晚期胎盤下置或者是胎盤過度早熟,更不能去大量運動尤其不能上下爬樓梯。
            能否順利生產,最重要的還是你的盆骨條件和胎位是否正常。
            所以,小孕婦們不要相信別人說什么,按時產檢,聽醫生建議!按照自己個人的情況做適量的運動!

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